湛江遂溪老人旅游攻略
遂溪地区气候温暖，地势平坦，非常适合老年人慢节奏旅行。以下是为银龄游客量身定制的攻略：
- 景点推荐：
- 孔子文化城：漫步于宁静的园林，欣赏儒家文化建筑，无需大量步行，可乘坐园区电瓶车。
- 螺岗岭森林公园：空气清新，步道平缓，适合轻松散步和观景，建议选择早晨或傍晚时段以避免高温。
- 遂溪河畔公园：沿河设有休息长椅，可观赏日落，环境安静，适合休憩和拍照。
- 行程安排：建议2-3天短途游，每日安排1-2个景点，预留充足休息时间。上午参观文化景点，下午在公园放松，避免中午户外活动。
- 交通与住宿：选择遂溪县城中心的酒店，交通便利且医疗设施齐全。使用出租车或包车服务，减少步行压力。
- 餐饮建议：尝试本地清淡美食，如海鲜粥和蒸菜，确保食物软烂易消化。推荐县城老字号餐厅，卫生有保障。
- 安全提示：携带常用药品，穿着防滑鞋具，避开雨天出行。建议有家人陪同，保持手机畅通。
总之，遂溪之旅以放松为主，让长者享受自然与文化的融合，体验舒适的养生假期。