行程概览
推荐时长：5天4晚
核心体验：石林喀斯特地貌、撒尼族文化、滇东南美食
交通方案
- 第一阶段（湛江-昆明）
- 高铁优选：遂溪乘高铁至昆明南站（约6小时），建议选择早班车次
- 自驾备选：经兰海高速-汕昆高速（全程约12小时），建议分两日行驶可在南宁停留休整
- 第二阶段（昆明-石林）
- 昆明东部客运站乘坐旅游专线大巴（发车间隔30分钟，车程约1.5小时）
- 租车自驾沿汕昆高速直达（约80公里，1小时车程）
详细行程安排
第一天：交通日
- 上午：遂溪站乘坐G2932次高铁（07:30-13:38抵达昆明）
- 下午：昆明租车/乘大巴前往石林风景区
- 傍晚：入住景区周边酒店（推荐：石林银瑞林国际酒店）
- 夜间：品尝宜良烤鸭、菌子火锅等当地特色
第二天：石林精华游
- 07:30-12:00 大石林景区
- 循「狮子亭→剑峰池→莲花峰」路线
- 体验彝族撒尼人导游讲解（费用约50元/小时） - 14:00-17:00 步哨山+小石林
- 寻找阿诗玛化身石
- 拍摄日落金光穿洞奇观 - 19:30 观看《阿诗玛》实景演出（需提前预约）
第三天：深度探索
- 上午：乃古石林黑岩溶洞群探秘
- 下午：长湖景区泛舟体验撒尼人捕鱼技艺
- 晚间：参与彝族村寨篝火晚会（可提前联系客栈安排）
第四天：文化体验日
- 09:00 参观石林喀斯特地质博物馆
- 13:00 学习撒尼刺绣/大三弦制作（非遗工坊体验）
- 16:00 采购苦荞茶、乳饼等伴手礼
第五天：返程安排
- 上午：游览飞龙瀑景区
- 中午：品尝石林汤锅特色餐
- 下午：按原交通方式返回湛江
实用贴士
门票信息：
- 石林景区套票130元（含电瓶车）
- 乃古石林门票25元
- 长湖景区10元
装备建议：
- 防滑徒步鞋、防晒装备、雨具
- 携带高像素相机拍摄石柱细节
特别提示：
- 景区内部分区域无信号，建议下载离线地图
- 尊重少数民族习俗，未经允许勿随意拍摄村民